Imagem: Tirachard Kumtanom (Pexels)
Estamos nos aproximando rapidamente da época mais maravilhosa – ainda que caótica – do ano, mas às vezes até recheio, peru e visco não são suficientes para manter afastados os estressores do feriado. Encontrar tempo para se conectar com seu parceiro entre jantares em família e planos de viagem pode acabar parecendo mais um item na lista de tarefas.
Mas priorizar seu relacionamento não deve ser uma reflexão tardia, então o que uma pessoa deve fazer? Eu compilei uma lista de oito coisas que ajudam meu parceiro e eu a ficar fisicamente e emocionalmente conectados durante a temporada de férias – assim como seu parceiro também pode.
1. Criem novas tradições juntos
Os feriados são basicamente sinônimo de tradição , desde enfeitar os corredores até assar uma torta favorita do público na noite anterior ao Natal.
Quase todo mundo pode apontar algo que faz (ou interrompe) sua temporada de férias, e eu venho de uma família com mais tradições do que posso contar. Embora eu adore passar tempo com meus entes queridos, pode ser difícil sentir que qualquer parte das férias realmente “pertence” a mim e ao meu parceiro.
Fizemos questão de desenvolver nossas próprias tradições de férias , não importa quão pequenas eles podem parecer. Seja dirigindo por aí e olhando para as luzes ou assistindo ao mesmo filme terrível da Hallmark que você não consegue esquecer, criar um momento esperado e antecipado apenas para você e seu parceiro é uma maneira infalível de acabar com o estresse do feriado.
2. Reserve um pouco mais de tempo para “definir o clima”
Uma das melhores partes da temporada de férias é a novidade de tudo, certo? Essa emoção não precisa parar no quarto. Pegue algumas luzes de Natal, velas e seu afrodisíaco favorito – eu sempre voto em chocolate – e concentre-se em seu parceiro.
A intimidade de criar um ambiente especial para relaxar e focar em nosso desejo de simplesmente estar perto mudou o jogo. (Pontos de bônus se você introduzir alguma lingerie divertida com tema natalino ou dramatização , nada está fora de questão.)
3. Cozinhar juntos
Às vezes, apenas fazemos macarrão, mas outras vezes você nos encontrará fazendo todas as paradas com uma torta de abóbora caseira. Cozinhar juntos nos fundamenta no momento presente e nos permite concentrar nossos esforços em um objetivo comum.
Experimente aquela receita que você sonha em trazer para a reunião de família ou aquele vinho quente do Pinterest do qual você salvou todas as versões – não importa o que você escolha fazer, isso o obriga a desacelerar no meio da agitação.
Cozinhar também é sensual por natureza porque envolve todos os 5 sentidos e permite que você explore os gostos do seu parceiro, mesmo quando o sexo não é possível.
4. Planeje um tempo sozinho
Embora isso possa parecer auto-explicativo, tende a ser mais fácil falar do que fazer. Meu parceiro e eu aprendemos rapidamente que “tempo sozinho” não pode ser simplesmente o passeio de carro entre as casas de nossos pais na manhã de Natal.
Agendar um tempo para ficar sozinho – verdadeiramente sozinho – é essencial. Escreva em seu planejador. Coloque-o no seu calendário do Google. Não pensamos duas vezes antes de ir ao supermercado ou parar em uma aula de ginástica porque eles são essenciais para nossa saúde mental e física.
Tratar o tempo individual com seu parceiro como uma prioridade máxima durante a temporada de férias ajuda a aliviar um pouco dessa exaustão quando a poeira *finalmente* baixar.
5. Concentre-se no autocuidado individual
Às vezes, a chave para uma intimidade emocional e física saudável vem de dar espaço um ao outro para fazer suas próprias coisas.
Esta época do ano está cheia de pessoas e muitas expectativas, então tomar aquele banho, ler aquele livro ou assistir a outro podcast de crime verdadeiro pode ser o bilhete para esfriar um temperamento explosivo antes que ele transborde. Cuidar de si mesmo não apenas o mantém saudável, mas também o torna um parceiro melhor.
6. Faça as tarefas “chatas” juntos
Você acabou de receber essa notificação: Chegou outro pacote para retirada. Além disso, está frio, então de repente seus pneus precisam ser trocados. Em vez de calçar as botas e caminhar sozinho pelas ruas nevadas, peça ao seu parceiro para acompanhá-lo.
Tocar algumas músicas festivas no carro ou apontar suas luzes favoritas pode ajudar a fazer tarefas mundanas, como pegar papel de embrulho ou sal para a entrada da garagem, brilhar com magia festiva.
7. Dê um presente inesperado ou um gesto sexy
Um pouco vai longe, e isso é verdade dentro e fora do quarto. Surpreender uns aos outros com nossas bebidas favoritas da Starbucks (olá, mocha de menta!!) ou um presente de Natal antecipado é uma ótima maneira de manter viva a natureza da estação durante a rotina diária.
Podemos sugerir uma ida espontânea ao quarto para experimentar um novo brinquedo ou mostrar aquela nova habilidade oral sobre a qual você está lendo?
8. Entregue-se a um romance cafona
Todos nós já fomos a pessoa que revira os olhos para o casal fofo no Instagram em seus pijamas xadrez de búfalo combinando, mas me ouça. Planejar uma atividade como esqui, patinação no gelo ou festivais específicos de férias é a maneira perfeita de aproveitar o romance Princess Switch que todos desejamos secretamente.
Algumas das minhas lembranças favoritas das férias com meu parceiro vieram da construção daquela terrível casa de gengibre e de pagar um pouco demais por um chocolate quente comum sob as luzes da cidade
