Imagem: Max Rahubovskiy (Pexels) Os aparelhos de ar condicionado portátil são uma ótima opção para quem procura uma solução prática e fácil para refrescar o
Imagem: Toni Cuenca Os sucos naturais são uma excelente opção para cuidar da saúde, tanto física quanto mental. Além de serem uma fonte de vitaminas
Imagem: outsideclick (Pixabay) Participar de um bolão com amigos é uma maneira divertida e emocionante de tentar a sorte nas loterias da Caixa. Além de
Considere as necessidades de saúde da sua família: Analise as condições de saúde pré-existentes da sua família e os serviços de saúde que vocês utilizam com mais frequência. Isso pode ajudá-lo a escolher um plano que ofereça cobertura adequada para suas necessidades.
Na busca por emagrecer e manter uma vida saudável, a prática regular de exercícios físicos é fundamental. Além de ajudar a queimar calorias, os exercícios também aumentam o gasto energético e melhoram a saúde cardiovascular e respiratória. Por isso, selecionamos os 7 melhores exercícios para emagrecer e vamos falar detalhadamente sobre cada um deles.
As metas e métricas são indispensáveis para a gestão de pessoas e de projetos. Somente a partir delas é possível saber o que está acontecendo, comparar a atual situação com cenários anteriores e prever o futuro das operações. E um timesheet pode ajudar você a lidar com elas!
Se você está se preparando para uma entrevista de emprego na área de marketing, parabéns! É um sinal de que seu currículo chamou a atenção
Estamos, sem dúvida, vivendo em tempos interessantes. Guerras, pandemias, catástrofes relacionadas ao aquecimento global, manchetes sensacionalistas na mídia. Isso faz com que tenhamos muitos motivos
Imagem: Anna Shvets (Pexels) Se você foi uma das 100.000 pessoas demitidas de empregos no ano passado, provavelmente está se perguntando: e agora? Passar por
Imagem: Alex Green (Pexels) Todos nós temos nosso quinhão de momentos em que nos sentimos mais ansiosos, estressados e preocupados do que o normal. Quando
